از تمام راه هایی که برای شکل دادن به آن استفاده می شود، اجرای آن به عنوان یکی از بهترین ها محسوب می شود. دفعه بعد که شما برای پیاده روی، پیاده روی یا اجرای بازی می کنید، گوشی Android خود را با نصب Run-Tastic همراه می کنید و می توانید تمرین خود را پیگیری و ضبط کنید. این که آیا شما دونده جانباز هستید و یا فقط برای اولین بار ضربه پیاده رو، برنامه Run-Tastic یک برنامه قدرتمند، رایگان در دسترس در بازار آندروید است.
بررسی اجمالی از ویژگی ها
ویژگی چشمگیر و مفید برنامه Run-Tastic ویژگی نقشه برداری است. فقط دکمه شروع جلسه را روی صفحه اصلی فشار دهید و تمرین خود را شروع کنید. هنگامی که تمرین را کامل می کنید، با فشار دادن زبانه «نقشه» نقشه ای دقیق از تمرین کامل خواهید داشت. نه تنها می توانید نقشه را در بخش "تاریخ" ذخیره کنید، بلکه می توانید برخی از حقایق شگفت انگیز در مورد تمرین خود را دریافت کنید. اگر میخواهید بدانید که تا چه حد رفته اید، سرعت متوسط خود یا حتی ارتفاع که پوشش داده اید، Run-Tastic به شما تمام جزئیاتی را که ممکن است بخواهید بدانید را به شما بدهد.
داشتن جزئیات تمرین مانند آنچه ارائه می کند تسترهای ترسناک و کاردیو ، سطح دیگری از انگیزه را فراهم می کند، نه تنها تمرین، بلکه برای بهبود عملکرد شما از تمرین تا تمرین.
وقتی آب و هوا مانع از انجام تمرینات شما در خارج می شود، برنامه به شما اجازه می دهد به صورت دستی جلسه تمرینی را وارد کنید. شما می توانید از یک لیست از حدود 40 تمرینات قلبی مختلف را انتخاب کنید، و سپس زمان و کالری خود را سوزانید. لیست تمرینات رایج ترین تمرینات را پوشش می دهد. برنامه های تمرکز زیادی وجود دارد که می توانند انجام کاری را انجام دهند، اما تعداد کمی از آنها می توانند تقریبا به همان اندازه و به آسانی که این برنامه می تواند انجام دهد.
شخصی
هنگامی که برای ورود به سیستم ثبت نام می کنید، می توانید برخی از تنظیمات شخصی سازی را وارد کنید، از جمله سن، جنسیت، قد و وزن.
در حالت تنظیم، شما می توانید انتخاب کنید که فاصله خود را در هر متر یا مایل ثبت کنید، می توانید حالت ارتفاع را فعال یا به یک مانیتور ضربان قلب سازگار وصل کنید.
این برنامه همچنین یک تایمر شمارش معکوس و همچنین بازخورد صوتی دوره ای را فراهم می کند که می توانید یک فاصله تعیین شده یا یک زمان مشخص را مشخص کنید. این دستگاه دارای یک دستگاه پخش موسیقی است، اما می توانید در پس زمینه گوش دهید، در حالی که از پخش کننده موسیقی که نصب کرده اید استفاده می کنید.
مسائل و اشکالات
برخی از مسائل سازگار با این برنامه وجود دارد. یک مسئله آزار دهنده این است که اگر چه من مشخصات خود را با استفاده از اینچ و پوند تنظیم کردم، باز هم به سانتی متر و کیلوگرم باز می گردد. مطمئن نیستید که آیا این یک تخلف است یا توسعه دهندگان می خواهند به من بگویند که وقت آن است که سیستم متریک را در نظر بگیریم.
مسئله دیگری این است که تا زمانی که تمرین کامل نباشد، نمیتوانید یک نقشه تمرین خود را مشاهده کنید. همانطور که پیاده روی زیادی انجام می دهم، من می خواهم که بتوانم نقشه ای از پیاده روی خود را بدون نیاز به توقف جلسه ضبط من، مشاهده کنم. ممکن است این مسئله برای برخی مسئله مهمی نباشد، اما براساس بازخورد در بازار Android و دیگر سایتهای بررسی ، من تصور میکنم که این ویژگی ممکن است در به روز رسانی های آینده اضافه شود.
بیشتر از فقط دونده ها
اجازه ندهید نام این برنامه شما را فریب دهد Run-Tastic به همان اندازه برای واکرها، مسافرین و دوچرخهسواران به همان اندازه برای دوندهها مفید است. شما هنوز هم می توانید یک نقشه دقیق، از جمله زمان، فاصله و ارتفاع تمرینات خود را در هنگام شرکت در فرم دیگری از ورزش دریافت کنید. و با توانایی خود را به صورت دستی در جلسات تمرین وارد کنید، می توانم این برنامه را به عنوان یک مکان واحد برای ضبط تمام تمریناتم ببینم.
بدون شک، این برنامه برای تمرین های در حال اجرا و در حال اجرا ترسیم می شود. بنابراین اگر در حال اجرا انتخاب اصلی شما برای ورزش است، Run-Tastic ممکن است فقط چیزی است که شما دنبال آن هستید.
از آنجا که نسخه ای که بررسی می کنم رایگان است، پیشنهاد می کنم این برنامه و همچنین برنامه هایی مانند Run Keeper و Cardio Trainer را نصب کنید و ببینید کدام یک از بهترین ها برای شما مناسب است. با این حال، اگر فکر کردن در حال اجرا باعث می شود که شما از بین برود، برنامه های آندروید مانند Jefit، که برنامه ای با ابعاد بزرگ و بسیار توانمند است، ممکن است نیازهای شما را بهتر کند.
خلاصه
سخت است انتقاد از برنامه های رایگان برای کمبود امکانات. Run-Tastic مطمئنا ویژگی های کافی برای به دست آوردن امتیاز بالا دارد، اما در مقایسه با سایر برنامه های مشابه مانند Run Keeper و Cardio Trainer ، Run-Tastic می تواند خودش را حفظ کند، اما این چیزی نیست که الهام بخش انقلابی یا هیجان انگیز باشد، توصیه آن را بیش از دیگری.
به روز رسانی های پیشنهادی می تواند یک نمایش زنده، در جلسه ای از نقشه و شخصی سازی بیشتر باشد، که شامل ارائه یک فهرست کالری سوزانده شده است. یکی از ویژگی های نهایی که می خواهم ببینم این است که یک پخشکننده موسیقی درون برنامه است. داشتن آهنگ های "قدرت" یا "انگیزشی" در فواصل زمانی کلیدی، این برنامه را به یک رتبه 5 ستاره به خوبی به دست آورده است.
آن را دانلود کنید، رایگان، از Android Market ، و خیابان ها را لمس کنید. مثل همه برنامه ها، هرگز نمی دانید که چطور کار می کند و به تناسب اندام شما بستگی دارد تا زمانی که آن را امتحان کنید.
قبل از شروع هر گونه تمرین، همیشه با ارائه دهنده مراقبت های پزشکی مشورت کنید.