از این برنامه ها برای تنظیم اهداف و پیشرفت خود استفاده کنید
ما هرگز به نظر نمی رسد ابزارهای بهره وری کافی داشته باشیم، آیا می توانیم؟ در حال حاضر به طور عمده با توجه به وب تلفن همراه، هر کسی که با یک گوشی هوشمند یا رایانه لوحی می تواند یک برنامه تنظیم هدف آزاد را برای کمک به آنها در پاسخگویی و پیگیری با عادات خود تقریبا در هر کجا که می رود، دانلود کند.
اگر شما با حفظ خودآموزی کافی به تنهایی برای رسیدن به اهداف خود مبارزه کنید، یک برنامه تنظیم هدف واقعا کمک می کند. در اینجا فقط چند مورد برای بررسی وجود دارد.
همچنین توصیه می شود: 10 برنامه مبتنی بر ابر برای ایجاد لیست های انجام شده
قدم زدن
Strides یکی از قوی ترین و آسان ترین برنامه های کاربردی در خارج از کشور است. شما می توانید یادآوری را تنظیم کنید تا هرگز فراموش نکنید که عادت های روزانه را حفظ کنید که منجر به دستیابی به اهداف بزرگتر می شود. به سادگی یک هدف را انتخاب کنید (یا از یک پیشنهاد پیشنهاد شده توسط برنامه استفاده کنید)، هدف را با وارد کردن یک مقدار هدف یا یک تاریخ مشخص تعیین کنید و سپس اقدام لازم را انجام دهید تا آن را به یک عادت تبدیل کنید. برنامه Strides به شما اجازه می دهد تا تمام روزها، هفته ها، ماه ها، سال ها یا حتی بر اساس میانگین نوردی را ردیابی کنید. تمام داده های شما به حساب شما همگام سازی شده است، بنابراین شما همیشه آخرین آمار خود را مشاهده می کنید که آیا از وب، یک دستگاه تلفن همراه یا هر جای دیگر به آن دسترسی دارید.
موجود در: iOS بیشتر »
روش زندگی
اگر شما کاملا دوست دارید به نمودارها و نمودارهای پیشرفت خود نگاه کنید، پس زندگی زندگی را دوست خواهید داشت. فقط یک اقدام هدف را انتخاب کنید، به برنامه بگویید که آیا عمل خوب یا بد برای شما است (مانند خوردن سالم = خوب در حالی که سیگار کشیدن = بد) و سپس یک یادآوری روزانه برای ورودی که شما انجام داده اید یا اصلا انجام نداده اید از اهداف شما با گذشت زمان، شما اطلاعات کافی برای نشان دادن زنجیرهای خود، نمودارهای خط با خطوط روند، نمودارهای پایه و انواع دیگر جزئیات عالی خواهید داشت.
موجود در: iOS
توصیه می شود: Trello ابزار نهایی برای کار تیمی آنلاین و بهره وری شخصی بیشتر »
GoalsOnTrack
GoalsOnTrack یک برنامه مبتنی بر وب و تلفن همراه است که به کاربران کمک می کند تا به اهداف مبتنی بر روند تنظیم هدف SMART (خاص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، واقع بینانه و به موقع) کمک کنند. این برنامه به شما کمک می کند تا اهداف بزرگ را به تکه های کوچکتر تقسیم کنید، به طوری که آنها نه به عنوان قریب به اتفاق، ارائه انیمیشن های منحصر به فرد و ردیابی آفلاین، بنابراین شما می توانید پیگیری کنید که چه مدت شما را در وظایف صرف. همچنین یک ویژگی روزنامهنگاری ساخته شده است که به شما امکان می دهد به طور خاص با جزئیات کامل در مورد اهداف و پیشرفت های خود بدست آورید.
موجود در: iOS | Android بیشتر »
Coach.me
Coach.me ادعا می کند که برنامه پیگیری عادت پیشرو است، حتی ارائه مربیگری عادت شخصی و مربیگری رهبری به عنوان بخشی از خدمات آن علاوه بر برنامه تلفن همراه رایگان خود. رابط کاربر برای استفاده بسیار نرم و صاف و زیبا است. به سادگی یک هدف را انتخاب کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید، درآمد کسب کنید تا بتوانید با آن کنار بیایید و از مزایای جنبه های اجتماعی با مشارکت و سوالات خود استفاده کنید. اگر شما واقعا دوست داشتید، می توانید به عنوان یک مربی واقعی به اندازه 15 دلار ارتقا دهید.
موجود در: iOS | آندروید |
توصیه شده: نحوه استفاده از نرم افزار IFTTT: دکمه، دوربین و توجه بیشتر »
ATracker
ATracker همه چیز را به شما ارائه بینش بیشتر در مورد چگونگی صرف وقت خود را. برای کارهای تکراری مانند آماده شدن در صبح، رفت و آمد، پاسخ دادن به ایمیل، مطالعه، تماشای تلویزیون، صرف وقت آنلاین و سایر وظایف معمول، ATracker می تواند به شما کمک کند تا همه چیز را مدیریت کنید تا از کارهای اشتباه خارج نشوید. هنگامی که شما شروع به ردیابی زمان خود را برای همه عادت های روزانه خود را، شما قادر خواهید بود یک تجزیه خوب آن را در یک نمودار دایره ای ببینید. شما همچنین می توانید یک تصویر بزرگتر را با نگاهی به شکست خود در طول هفته گذشته، ماه گذشته و یا دیگر دامنه های از پیش تعیین شده دریافت کنید.
موجود در: iOS بیشتر »