چگونه با بیماری های حرکتی ناشی از بازی های ویدئویی روبرو شویم

این یک تجربه فاسد است: شما با بهره گیری از بازی ویدئویی اسپانیایی نام تجاری خود، احتمالا یکی از مواردی را که پیش بینی کرده اید برای ماه ها بازی می کنید، زمانی که ناگهان تهوع تکان می خورد، سپس یک سردرد هیولا، و سپس احتمالا خستگی / سرگیجه . اگر شما به خصوص از دست رفته هستید، استفراغ به دنبال خواهد داشت. تبریک می گویم، شما رسما رنج می برید از بیماری حرکت.

بیماری های حرکتی که توسط بازی های ویدئویی ایجاد می شود به درستی به عنوان «بیماری شبیه ساز» نامیده می شود، زیرا، برخلاف موارد سنتی بیماری بیماری حرکت، queasiness شما بواسطه حرکت واقعی ایجاد نمی شود. گوجه فرنگی، تومافتو - هر آنچه که شما می خواهید احساس آن را بشنوید، هنوز هم افتضاح است.

اما چرا ما با بیماری حرکت می شویم؟ مهمتر از همه، اگر شما یک بازیگر پرشور هستید، چگونه می توانید از درد و رنج خود را از لمس چرب، معده و تلنگر جلوگیری کنید؟

بیماری های حرکتی چیست؟

به سادگی، بیماری حرکت یک احساس بدی است که از طریق درگیری میان چشم و گوش داخلی ما به وجود آمده است. هنگامی که گوش درونی شما جنبش را حس می کند، اما چشم های شما یک محیط نسبتا ایستا در نزدیکی نزدیک (ایستاده در عرشه کشتی یک نمونه خوب است)، تهوع و سردرد گاهی اوقات همراه با استفراغ همراه است.

اما چرا این اتفاق می افتد؟ دانشمندان به طور کلی معتقدند که بیماری از روزهایی است که اجداد باستانی ما در کنار کف جنگل برای غذای ما استفاده می شود. گاهی اوقات ما چیزی سمی می خوریم و توهم ها به دنبال آن می روند. مغز ما می گوید: "اینها درست نیست،" و از بدن می خواهد که عامل مجرم را پاک کند.

امروزه زمانی که گوش داخلی و چشمان ما، سیمهایشان را از هم جدا می کنند - مثل سناریو کشتی فوق الذکر - مغز ما فرض می کند که ما از طریق یکی از آن توهم های قدیمی، به ماجراجویی ها می پردازیم تا مواد غذایی بد را که ما هرگز در واقع خوردن بیماری های حرکتی حتی برای تمدن های ارزشمند دریا مانند وایکینگ ها و رومی ها نیز مشکل بود.

اعتقاد بر این است که بیماری حرکتی که توسط بازی های ویدئویی ایجاد می شود، به دلیل یک درگیری داخلی درونی است که موجب بدبینی به بیماری های دریایی و هواپیما می شود.

هنگامی که شما یک بازی ویدئویی بازی می کنید، معمولا در یک نیمکت ایستاده اید، اما چشمان شما همچنان جنبش روی صفحه را مشاهده می کنند، که ممکن است مغز شما را ناراحت کند. دانشمندان هنوز به دلایلی که ما از بیماری شبیه ساز رنج می برند، تأیید می کنیم، اما همه در توافق هستند که سرگرم کننده نیست. یکی از چیزهایی که ما می دانیم برای اطمینان: بیماری شبیه ساز برای بازی های ویدئویی منحصر به فرد نیست. براساس گزارش منتشر شده در ماه اوت 2007 موضوع مکانیک محبوب، "گزارش 1995 توسط موسسه تحقیقاتی ارتش ایالات متحده نشان داد که تقریبا نیمی از خلبانان نظامی که از شبیه ساز پرواز استفاده می کردند پس از آن ایجاد شد - و 10 درصد از این پاسخ دهندگان دارای علائم باقی مانده بیش از 4 ساعت ها."

چه کسی از بیماری حرکتی رنج می برد؟

تعداد افرادی که از بیماری حرکت رنج می برند دشوار است. پس از همه، فردی که به راحتی در هواپیما بیمار می شود، ممکن است در یک ماشین مشکل نداشته باشد، و کسی که هرگز دریغ نمی کند، ممکن است مشکلی در بازی های ویدئویی 3D داشته باشد. موسسه تحقیقات و آموزش پزشکی نظامی بوردن بر این باور است که تقریبا 33 درصد از آمریکایی ها هنگام مسافرت از طریق زمین، دریا یا هوا رنج می برند، اما این تعداد به طور قابل ملاحظه ای شبیه زمانی که یک هنرپیشه با آشفتگی یا امواج خشن مواجه می شود.

بیماری شبیه ساز توسط بازی های ویدئویی تحریک شده است یک پدیده کاملا جدید است. بازی های کنسول ابتدایی به طور معمول ماجراهای پیمایش پیمایش بود، و یا اینکه از دیدگاه بالا به پایین، آنها را مشاهده کردیم. تا اواخر دهه 90 و ظهور گرافیک پلی استیشن، N64 و چند ضلعی 3D که مردم واقعا از شکایت در مورد queasiness شروع کردند (هر چند که بازار کامپیوتر با شروع بازی های 3D مثلثی مانند سال 1992 شروع شد، Wolfenstein 3D و DOOM 1993). باز هم، ما هیچ شماره خاصی نداریم، اما بیماری شبیه ساز می تواند هر فردی از هر سن، نژاد یا جنسیت را تحت تاثیر قرار دهد.

آیا باید در صورتی که من و / یا تجربیات فرزندم بیمار حرکت را در حالی که یک بازی ویدئویی بازی می کردم، نگرانم باشم؟

بدیهی است، اگر فرزند شما در یک بازی کوچک مشغول به فعالیت باشد و به طور ناگهانی شروع به شکایت در مورد سردرد و حالت تهوع کند، می توان آن را بسیار مورد توجه قرار داد. در حالی که این شکایت ها نباید به هیچ وجه نادیده گرفته شود، نگران نباشید: با توجه به بهداشت و اخبار وب سایت Canoe.ca و راهنمای آن برای مدیریت بیماری های حرکتی، هیچ عوارضی جدی از بیماری حرکت برای نگرانی در مورد مگر اینکه استفراغ ادامه به نقطه ای که در آن شما تبدیل به خشکی می شوید. "

بخش "امنیت مصرف کنندگان" وب سایت نینتندو حتی به مسئله بیماری حرکت نیز اشاره می کند: "پخش بازی های ویدئویی می تواند در بعضی از بازیکنان باعث بیماری حرکت شود." این همچنین یک راه حل ساده را ارائه می دهد: "اگر کودک یا کودک شما هنگام بازی کردن بازی های ویدئویی سرگیجه یا تهوع را احساس کند، بازی را متوقف کنید و به استراحت بپردازید.

نینتندو توصیه می کند که کودکان در معرض تشنج در هنگام بازی ویدیویی، قبل از ادامه بازی، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.

چگونه می توانم با بیماری حرکتی مقابله کنم؟

اگر علائم بیماری حرکتی شدید باشد - تشنج، استفراغ مکرر و یا شدید، سرگیجه شدید - قبل از شروع کار حرفه ای خود، باید با پزشک مشورت کنید. اگر علائم خفیف است، اما شما آنها را به بیماری حرکتی محدود کرده اید و نه یکی دیگر از دلایل آن، چند چیز است که می توانید انجام دهید تا تجربه بازی خود را راحت تر انجام دهید.

صفحه نمایش 3D را غیرفعال کنید (اگر شما بازی Nintendo 3DS را دارید) - نینتندو 3DS می تواند تصاویر 3D را بدون کمک عینک های ویژه نمایش دهد ، که یک ویژگی جالب است. اما این افزایش عمق ممکن است در افرادی که به راحتی حرکت را بیمار می کنند، قتل کنند. اگر مشکلی دارید، ممکن است ایده بد برای غیر فعال کردن صفحه نمایش 3DS در 3D باشد. تقریبا هر بازی در 3DS می تواند بدون نمایش سه بعدی پخش شود، بنابراین همه چیزهایی که شما از دست می دهید، برخی از جلوه های ویژه فوق العاده هستند.

سعی کنید با یک معده خالی بازی کنید - پس از یک وعده غذایی بزرگ، برای بازی کردن چندان خوشایند نیست، اما اگر شما دچار بیماری مریض هستید، ممکن است این بدترین ایده ای نباشد.

یک ساعت یا بیشتر برای غذا خوردن خود را پیش از شروع بازی یک ویدیو بگذارید، مخصوصا اگر شما فقط بخورید و هزینه های سنگین و چرب داشته باشید.

بازی در ماشین بازی نکنید! - خواندن در ماشین یک حرکت شناخته شده برای بیماری خودرو است؛ زیرا چشم های شما در حال حرکت هستند، گوش های شما حس حرکت و بدن شما ثابت است. به همین دلیل است که یک بازی دستی در حالی که شما در حال حرکت هستید، می توانید یک شرم واقعی باشید.

مواجه شدن با مکرر - شما واقعا می توانید به بازی های 3D که شما احساس آرامش می کنید، انطباق دهید، اما آنها را مجبور نکنید. خودتان را به جلسات بازی کوتاه با وقفه های مکرر محدود کنید و سپس کمی بیشتر بازی کنید یا حداقل تا زمانی که هنوز احساس خوبی داشته باشید.

سعی کنید پوشیدن گروه های طب فشاری در هنگام بازی - نوارهای موسیقی / دستبندهای طب سوزنی مانند TravelBands و SeaBands از لحاظ علمی ثابت شده است که تهوع و استفراغ در زنان باردار که از بیماری صبحگاهی رنج می برند و همچنین مسافران ای که در دریا یا در آسمان. اگر مشکلی با بیماری شبیه ساز در بازی های ویدئویی دارید، مطمئنا ارزش امتحان کردن را دارند.

دستبند طب فشاری توسط FDA به عنوان یک درمان برای تهوع تایید شده است. آنها همچنین بدون مواد مخدر هستند، عوارض جانبی ندارند، نسبتا ارزان هستند، و می توانند در تقریبا هر فروشگاه مواد مخدر خریداری شوند.

خودتان را به بازی های 2D محدود کنید - اگر بدترین حالت به سادگی به بدترین حالت برسد و هیچ چیز به نظر نمی رسد برای کاهش بیماری شبیه ساز خود، تشویق کنید. Nintendo DS و 3DS هر دو دارای کتابخانه های قابل توجهی از بازی های 2D بزرگ هستند که می توانند در خرده فروشی خریداری شوند و یا از طریق فروشگاه Nintendo DSi و / یا فروشگاه Nintendo 3DS دانلود شوند. برخی از پیشنهادات برای بازی های بزرگ 2D عبارتند از:

Shantae: انتقام جنجالی
VVVVVV
جهش جهش یافته
افسانه Zelda: Minish Cap
کربی ماسک حمله
داستان غار
ممکن است و سحر و جادو: برخورد قهرمانان
ماریو و لوئیجی: درون داستان Bowser