نمایش منطقه رنگ قلب منطقه ضربان قلب در یک نگاه
ساعت مچی جدید Forerunner 225 گارمین با تکنولوژی های پیشرفته همراه است تا یک ساعت مچی را به عنوان یک دستگاه تناسب اندام دوام بیاورد. علاوه بر نظارت داخلی ضربان قلب با استفاده از تکنولوژی نوری، دارای شتاب سنج است که فعالیت روزانه و کالری شما را ردیابی می کند.
Garmin آموزش میزان ضربان قلب را به دو روش ساده تر انجام می دهد: شما نیازی به پوشیدن (یا خرید) تسمه نقاله ضربان قلب ندارید و Garmin یک صفحه نمایش بسیار ساده برای دیدن و رنگ آمیزی ضربان قلب برای تماشا ایجاد کرده است. .
بر اساس سن و وزن که شما در طول تماشا تنظیم می کنید، Forerunner 225 به طور اتوماتیک مناطق تمرین ضربان قلب را شامل موارد گرما، آسان، هوازي، آستانه و حداکثر می کند. برنامه نویسی رنگ، از رنگ خاکستری تا قرمز روشن، و همچنین یک صفحه نمایش دایره ای گرافیکی، آموزش را در مناطق خود آسان می کند. شما همچنین می توانید تمام مناطق ضربان قلب خود را سفارشی کنید زیرا برخی از ورزشکاران به طور طبیعی بالا یا پایین استانداردهای شناخته شده برای سن و وزن بالا می روند.
نیازی به پد پا نیست
بسیاری از ما تمرینات داخلی و خارجی را ترکیب می کنیم و در گذشته آمار خود را از یک تمرین تردمیل افزایش دادیم و سنسور پا را به هم وصل کردیم. Garmin Forerunner 225 GPS برای اندازه گیری تمرین تردمیل نیازی به غلاف پا ندارد، زیرا می تواند براساس اطلاعات ارائه شده توسط شتاب سنج داخلی ساخته شده باشد.
چگونه مانیتور ضربان قلب کار می کند
"برای اندازه گیری ضربان قلب در مچ دست، Forerunner 225 از یک سنسور نوری ساخته شده است که نور را در یک پوست کاربر می بیند و مقدار نور را اندازه گیری می کند"، Garmin اعلام کرد. "از آنجا که تغییرات جزئی نسبت به پمپ های خون از طریق مچ دست وجود دارد، سنسور این تغییرات را تشخیص می دهد و از فرآیند فیلتر پیشرفته برای تعیین ضربان قلب قابل اعتماد و دقیق استفاده می کند. علاوه بر این، یک مهر و موم روشن در پشت ساعت، نور محیط را متوقف می کند تا اطمینان حاصل شود تشخیص ضربان قلب مناسب است. "
آپلود خودکار به Garmin Connect و پیگیری زنده
من یک کاربر معمولی از خدمات ثبت نام تناسب اندام و آموزش آنلاین Garmin's Connect هستم و اینجا را بررسی کرده ام . این بیلیارد عالی است و با دستگاه های Garmin بسیار خوب عمل می کند. Forerunner 225 به طور خودکار برای اتصال آپلود می شود. Garmin اعلام کرد: "فقط برنامه رایگان Garmin Connect Mobile را به گوشی هوشمند خود ببرید و سپس ساعت خود را جفت کنید." "هنگامی که اجرای کامل خود را ذخیره می کنید، آن را به طور خودکار در زمانی که شما در محدوده گوشی خود را آپلود آپ کنید. ویژگی های متصل شده دیگر شامل ردیابی زنده است، که اجازه می دهد دوستان و طرفداران خود را به دنبال همراه و مشاهده آمار خود را در زمان واقعی. به اشتراک گذاری فعالیت های خود را در سایت های رسانه های اجتماعی خود را با ارسال به روز رسانی از طریق برنامه Garmin Connect Mobile. "
مشخصات فنی
ابعاد: 11.3 "x 1.9" x 0.6 "(287 میلیمتر x 48 میلیمتر x 16 میلی متر)
اندازه صفحه نمایش: 1.0 "(25.4 میلی متر) قطر
رزولوشن صفحه نمایش: 180 × 180 پیکسل
نمایش رنگ
وزن: 1.9 اونس. (54 گرم)
باتری: یون لیتیوم قابل شارژ
عمر باتری: تا 4 هفته در حالت تماشا؛ تا 10 ساعت در حالت GPS با HRM اختیاری است
ضد آب به 5 اتمسفر
امکانات
شتاب سنج
پد پا (اختیاری)
مکث خودکار
لپ تاپ خودرو
تمرینات پیشرفته (ایجاد تمرینات متداول و هدفمند)
هشدار سرعت
آموزش فاصله (تنظیم تمرین و استراحت)
محاسبه کالری بر مبنای قلب
ردیابی فعالیت
گام شمارنده
هدف خودکار (سطح فعالیت خود را می آموزد و یک هدف قدم روزانه را تعیین می کند)
حرکت نوار (شما را تشویق می کند که پس از یک دوره عدم فعالیت فعال شود)
مانیتور خواب (دوره خواب خواب و استراحت را کنترل می کند)