خودتان را به سوی موفقیت با اهداف بهداشتی و تناسب اندام، چه برای کمپین سلامت شخصی و چه از نظر تجاری، شروع کنید.
از طریق این اسلایدها برای ابزارهای رایگان کلیک کنید تا به اهداف خود برسید. از ردیابهای غذایی برای تمرین استفاده کنید، از این ابزارها برای ارائه ساختار و پشتیبانی استفاده کنید.
همچنین توجه داشته باشید که مایکروسافت از سایت دانلود آنلاین خود برای قالب ها دور شده است. در زیر موارد زیر را در مورد چگونگی پیدا کردن این قالب ها در صورتی که برای نسخه شما از Microsoft Office در دسترس هستند راهنمایی کنید.
01 از 10
ماهنامه برنامه ریز غذای خانواده قالب یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت اکسل
با استفاده از این طرح ماهانه برنامه غذای خانواده میوه یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت اکسل می تواند زمان، پول و کالری شما را ذخیره کند.
صفحه گسترده حتی یک لیست خرید بر اساس وعده های غذایی شما تولید می کند. با داشتن یک برنامه ی بازی، احتمال بیشتری دارید که انتخاب های مثبت خوبی داشته باشید.
با باز کردن اکسل، این الگو را دانلود کنید و سپس File - New را انتخاب کنید. در بالای صفحه، این الگو را با صفحه کلید جستجو کنید.
02 از 10
برنامه نویسی غذا و مجله غذایی مجله و نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت اکسل
تغییر رژیم غذایی این برنامه غذایی غذا و ورود مجلات غذایی مجله الگو یا چاپ برای مایکروسافت اکسل یک راه پویا برای حفظ خودتان صادق است. فقط داده ها را وارد کنید و نمودار ها به طور خودکار به روز رسانی می شوند.
این رکورد همچنین می تواند یک راه عالی برای برقراری ارتباط با متخصصان بهداشتی باشد، که اکثر آنها احتمالا از نگه داشتن یک گزارش دقیق از غذا شما حمایت می کنند. آنها خیلی به شما افتخار می کنند.
از داخل Excel، File را انتخاب کنید - New - جستجو بر اساس کلمه کلیدی.
03 از 10
تعهد و علامت گذاری به سبک Walk-a-thon برای مایکروسافت ورد
برای داشتن یک فعالیت خوب برای سازماندهی و پیاده سازی این تعهد و علامت الگو برای مایکروسافت ورد بسیار آسان است.
فاصله قابل تنظیم که در قالب نشان داده شده است، یک راه سرگرم کننده برای عبور از فاصله به شما به عنوان همراه است.
در ورد، انتخاب فایل - جدید - جستجو بر اساس کلمه کلیدی.
04 از 10
گروه بندی وزن ردیاب الگو یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت اکسل
دفتر، سازمان یا خانواده شما ممکن است به اهداف سلامتی برسد.
حفظ شاخص های انگیزشی با این گروه ریاضی وزن گروه یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت اکسل.
از درون اکسل، File - New را انتخاب کنید، سپس برای الگو جستجو کنید.
05 از 10
نسخه خبرخوان سلامت و سلامتی نسخه آزمایشی و یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت ورد
اگر میخواهید اهداف جدید خود را جشن بگیرید یا دیگران را دعوت کنید برای پیوستن به این پیام، این پیام را با این الگونامه Flyer Healthlet و Wellness Newsletter یا نسخه قابل چاپ مایکروسافت ورد دریافت کنید.
خلاق بودن. عناصر این الگو قابل تنظیم هستند. حتی اگر فقط طرح را حفظ کرده و رنگ ها و تصاویر را تغییر دهید، خودتان را در طراحی یک آگهی عالی خواهید یافت.
در Word، File - New را انتخاب کنید، سپس برای این الگو جستجو کنید.
06 از 10
در حال اجرا الگو تناسب اندام یا چاپ برای مایکروسافت اکسل
از این رکورد تناسب اندام الگو ورود یا چاپ برای مایکروسافت اکسل برای ردیابی فاصله روزانه خود و بیشتر استفاده کنید.
اگر داده ها را وارد کنید، نمودار به طور خودکار به روز می شود. این می تواند یک راه عالی برای ایجاد انگیزه از خود، با ردیابی کار شما در عمل در حال اجرا است.
باز کردن ورد و سپس انتخاب فایل - جدید، برای جستجو بر اساس کلمه کلیدی.
07 از 10
رژیم غذایی رنگارنگ و مجله ورزش با نمودار های گرافیکی برای مایکروسافت اکسل
این نشریه رنگارنگ رژیم غذایی و ورزش با الگوهای گرافیکی یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت اکسل به شما امکان می دهد تمام اطلاعات سلامتی خود را در یک مکان نگه دارید.
اگر قبلا از صفحه گسترده استفاده نکرده اید، با استفاده از این الگو می تواند راهی عالی برای به دست آوردن مهارت های جدید باشد. فقط اطلاعات خود را پر کنید و غذا و فعالیت های خود را پیگیری کنید.
از داخل Excel، File را انتخاب کنید - New - جستجو بر اساس کلمه کلیدی.
08 از 10
آموزش روزانه Strength Training Log Template یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت ورد
رژیم تناسب اندام ممکن است شامل فعالیت های متعددی از قبیل تمرینات مقاومتی باشد.
این آموزش روزانه آموزش آموزش الگو یا چاپ برای مایکروسافت ورد ابزار خوبی برای دیدن پیشرفت شما در این دسته است.
باز کردن ورد و سپس انتخاب فایل - جدید، برای جستجو بر اساس کلمه کلیدی.
09 از 10
کالای مصرف کننده قالب برنامه یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت اکسل
شما هرگز از یک برنامه زمانبندی تخفیف کالری یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت اکسل استفاده نکردهاید یا حتی از یک مورد شنیده اید؟
این برای نود اندام تناسب اندام واقعی است. این الگو برآوردی از میزان کالری مورد نیاز برای رسیدن به هدف وزن را به شما نشان می دهد.
از درون اکسل، File - New را انتخاب کنید، سپس بر اساس کلمه کلیدی جستجو کنید.
10 از 10
پیمایش ظروف غذایی قالب یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت پاورپوینت
این قالب ارائه یکتاپرستی یارانه یا نسخه قابل چاپ برای مایکروسافت پاورپوینت راه دیگری برای به اشتراک گذاشتن کمپین ها و اهداف تناسب اندام و سلامتی است.
لینک بالا نیز به شما نشان می دهد پیمایش غذا برای پاورپوینت، از جمله یکی برای موس Mischief، یک ابزار نرم افزار آموزشی از مایکروسافت است.
شما همچنین ممکن است علاقه مند به:
- بهترین تقویم، برنامه زمانبندی و قالب های سازمانی مایکروسافت
- سفارشی کردن الگو نرمال در مایکروسافت آفیس
آماده برای توصیه های بیشتر الگو مراجعه به وب سایت قالب اصلی Office ما.