01 از 06
خواب بهتر و برقراری تماس بهتر
بی خوابی و سایر اختلالات خواب بسیاری از افراد را شامل می شود (از جمله من) و هیچ راهی برای درمان این مسائل وجود ندارد. در عوض، شما معمولا باید با ترکیبی از قرص های خواب آور، درمان و تغییر رفتار رفتار کنید، نظیر نظارت بر کافئین و مصرف الکل و افزایش فعالیت بدنی . من این همه و بیشتر را امتحان کرده ام، اما گاهی اوقات هیچ دلیلی روشن نیست که چرا من نمی توانم بخوابم یا فقط نیاز به تنظیم مجدد هستم. (به نظر می رسد زنان به احتمال زیاد از ابتلا به بی خوابی رنج می برند). پس از آنکه هر گونه مسائل پزشکی را رد کردید، برنامه های کاربردی می توانند وارد شوند. این که آیا شما نیاز به کمک به خوابیدن، خوابیدن و یا شادتر شدن از خواب بیدار شدن از ساعت زنگ دار، در اینجا برخی از برنامه ها برای امتحان کردن است. رویاهای شیرین!
02 از 06
Sleepbot
Sleepbot یک برنامه ساده است که هر شب شما را به خواب می برد و اینکه آیا شما به اندازه کافی دریافت می کنید. از آنجایی که آن را به ردیاب فیزیکی متصل نیستید، باید زمانی که آماده خوابیدید، یک دکمه ضربه بزنید. هنگامی که زنگ آن صبح می شود، آن را شمارش می کند همانطور که شما از خواب بیدار می شوید. شما همچنین می توانید آهنگ پیگیری برنامه و ضبط صدا (احتمالا اگر شما یا شریک زندگی خود را یک snorer است. برای استفاده از این ویژگی ها، شما باید گوشی خود را به تخت با شما، که ممکن است کمی عجیب و غریب است. Sleepbot همچنین بخش منابع با راهنمایی در مورد استفاده از برنامه، خوابیدن و بیدار شدن.
03 از 06
pzizz
برنامه pzizz همه چیز در مورد کمک به شما را به خواب شما می بخشد و آن را ترمیم. از 100 میلیارد موسیقی متن که برای تفریح طراحی شده اند، استفاده می شود. Pzizz همچنین دارای آلارم ساخته شده است و می تواند به صورت آفلاین استفاده شود، این بدان معنی است که شما می توانید در هنگام پرواز استفاده کنید تا بتوانید مقصد خود را بازسازی کنید. بر اساس بررسیهای Google Play، قصد دارم این برنامه را خیلی زود امتحان کنم.
04 از 06
نابغه خواب
آیا با تصویب ناسا می توانید به اشتباه بروید؟ نابغه خواب توسط نایروان سنت هوروویتز تاسیس شده است، که نشان داده است که چیزی به نام تحرک وستیمال کم دامنه می تواند باعث خواب شود. هورویتز بخشی از یک تیم بودجه ناسا در دانشگاه ایالتی نیویورک استونی بروک بود. این برنامه با استفاده از تکنیک های صوتی تخصصی به شما آرامش می دهد و به شما کمک می کند تا بخوابید. فن آوری است که برای کمک به فضانوردان چند فتوشاپ نیز استفاده می شود. همچنین دارای آلارم هایی است که به تدریج شما را بیدار می کند تا اینکه یک ساعت زنگ دار سنتی از یک تخت خارج شود.
05 از 06
ساعت زنگدار Xtreme
درست به نام آن، Alarm Clock Xtreme همه چیز این است که شما صبح از خواب بیدار شوید. شما می توانید از چند نوع هشدار دهنده از جمله آنهایی که به تدریج حجم را افزایش می دهند به آرامی از خواب بیدار شوید و آنهایی که نیاز به حل یک مشکل ریاضی ساده برای چرت زدن را انتخاب کنید. بزرگترین مشکل من با استفاده از گوشی هوشمند من به عنوان یک زنگ خطر یافتن دکمه چرت زدن و اجتناب از دکمه رد شدن است. (در هنگام مسافرت چند بار فراموش شده است.) ساعت زنگ دار Xtreme شامل گزینه دکمه چرت زدن بزرگ است، بنابراین شما نمی توانید آن را از دست بدهید. شما همچنین می توانید مدت زمان بین snoozes را تغییر دهید و تعداد مجاز را محدود کنید.
06 از 06
خواب به عنوان آندروید
در نهایت، Sleep as Android به عنوان یک ردیاب خواب و زنگ دو برابر می شود و از چرخه خواب شما برای تعیین زمانی که شما از خواب بیدار می شوید استفاده کنید. برنامه با استفاده از تلفن های موبایل و تصاویری به آرامی شما را از خواب بیرون می کشد و همچنین می تواند خروپف و سر و صدای اتاق دیگری را ضبط کند. به منظور چرت زدن برنامه، باید فعالیتی مانند تکان دادن گوشی یا انجام یک مشکل ریاضی ساده انجام دهید. شما می توانید آن را با smartwatches Android Wear نیز استفاده کنید. من مشتاقانه منتظر تلاش همه این برنامه ها و بهبود خوابم هستم. در مورد شما چطور؟